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Boulettes de dinde, courge et orzo crémeux
La recette

Boulettes de dinde, courge et orzo crémeux

46 minPrêt en 46 min
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La préparation

  1. Éplucher la courge si nécessaire, retirer les graines et la couper en très petits dés.
  2. Saler et poivrer la dinde. Former 4 petites boulettes par personne, les mains légèrement humides.
  3. Faire dorer les boulettes 8 min dans une sauteuse avec l'huile d'olive, en les retournant.
  4. Ajouter la courge et l'eau indiquée. Couvrir et cuire 12 min, jusqu'à ce que la dinde soit cuite à cœur et la courge tendre.
  5. Pendant ce temps, cuire l'orzo selon le paquet, l'égoutter et râper le parmesan.
  6. Ajouter l'orzo et la crème aux boulettes et réchauffer 2 min. Parsemer de parmesan et servir.