Chifoumiam — On choisit, on cuisine, on se régale
Huile d’olive

À découvrir et à cuisiner

Huile d’olive

Vierge extra ou vierge, fruité vert ou mûr : l’huile d’olive assaisonne, cuit et parfume. Elle craint la lumière et la chaleur.

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Des recettes avec l’huile d’olive

De quoi passer aux fourneaux.

Gazpacho

15 min · espagnole

Salmorejo

15 min · espagnole

Salade caprese

10 min · italienne

Salade grecque

15 min · grecque

Salade niçoise

25 min · française

Fattoush

20 min · levantine

Taboulé libanais

25 min · levantine

Salade César

25 min · américaine

Pizza margherita

90 min · italienne

Photo : Shoichi Iwashita · CC BY 2.0

Gazpacho de pastèque

15 min · espagnole

Soupe froide de concombre

15 min · grecque

Ajo blanco

15 min · espagnole

Salade pastèque feta

10 min · grecque

Burrata tomates anciennes

10 min · italienne

Salade Jennifer Aniston

20 min · américaine

Salade de poulpe

35 min · portugaise

Panzanella

20 min · italienne

Melon jambon cru

10 min · italienne

Pitas aux falafels, crudités et sauce yaourt

45 min · D’inspiration levantine

Assiette mezze

30 min · levantine

Caviar d'aubergine

40 min · levantine

Lasagnes froides

30 min · italienne

Brochettes de crevettes

25 min · espagnole

Sardines grillées

20 min · portugaise

Légumes grillés halloumi

25 min · grecque

Poulet grillé au citron

35 min · grecque

Omelette feta tomates cerises

10 min · grecque

Bol skyr salé concombre herbes

7 min · islandaise

Huevos rancheros doux

25 min · mexicaine

Frittata aux légumes

30 min · italienne

Tartine houmous œuf dur concombre

12 min · levantine

Spaghetti sauce rouge magique

20 min · italienne

Pesto Hulk doux

15 min · italienne

Pizza blanche « nuage »

20 min · italienne

Nuggets de poulet & courgette au four

20 min · américaine

Nuggets pois chiches–carotte

20 min · levantine

Mini pizzas arc-en-ciel

20 min · italienne

Tacos croustillants patate douce

20 min · mexicaine

Brochettes halloumi-courgette

15 min · grecque

Carottes rôties miel-cumin doux

25 min · française

Baked feta eggs, spaghettis et brocolis

30 min · grecque

Pâtes brocoli saucisse à l'italienne

20 min · italienne

Pizza façon rösti

25 min · suisse

Turkish pasta au yaourt

20 min · turque

Tortilla espagnole

30 min · espagnole

Croquettes de poulet maison au four

50 min · française

Taboulé pois chiches feta menthe

15 min · levantine

Tartines de ricotta aux tomates rôties

40 min · D’inspiration italienne

Salade de lentilles, tomate, concombre et feta

40 min · française

Pâtes froides citron parmesan roquette

20 min · italienne

Bowl quinoa concombre feta pois chiches

25 min · levantine

Tian de légumes d'été

70 min · française

Tomates provençales

50 min · française

Tomates farcies riz, herbes et bœuf

75 min · française

Couscous végétarien, fenouil rôti, feta et courgettes

45 min · marocaine

Caponata sicilienne

55 min · italienne

Lasagnes végétariennes

100 min · italienne

Chili sin carne

55 min · mexicaine

Clafoutis salé courgette-feta, menthe et citron

85 min · française

Salade de courgettes crues très fraîche, citron, menthe et feta

40 min · française

Aubergines rôties tomate et mozzarella

50 min · italienne

Curry de crevettes au lait de coco

25 min · thaïlandaise

Orzo crémeux poulet et champignons

30 min · italienne

Poêlée de bœuf, poivrons et pommes de terre

40 min · française

Polenta crémeuse, tomates cerises rôties et burrata

35 min · italienne

Poulet citron-moutarde au four

55 min · française

Quiche d'été aux poivrons et courgettes

65 min · française

Salade de pois chiches, concombre et menthe

15 min · méditerranéenne

Tortilla de courgettes et pommes de terre

35 min · espagnole

Chakchouka tunisienne

35 min · tunisienne

Chawarma

40 min · levantine

Chili con carne

75 min · mexicaine

Couscous

120 min · marocaine

Harira

60 min · marocaine

Lahmacun

60 min · turque

Minestrone

50 min · italienne

Moussaka

110 min · grecque

Paella

70 min · espagnole

Aubergines parmigiana

90 min · italienne

Pâtes au pesto

20 min · italienne

Ratatouille

60 min · française

Shakshuka

30 min · levantine

Tajine de poulet au citron confit

80 min · marocaine

Photo : Kazakhpopulation · CC BY-SA 4.0

Salade de haricots verts et œufs mollets, sauce yaourt-moutarde

30 min · française

Riz pilaf aux légumes d'été

35 min · familiale

Salade de pêches, burrata et pistaches, pain grillé

20 min · italienne

Galettes de courgette, feta et menthe, crudités au yaourt

40 min · méditerranéenne

Aubergines rôties au yaourt et à la grenade

50 min · levantine

Quesadillas aux haricots blancs, avocat et maïs

30 min · D’inspiration mexicaine

Croques d'été tomate, pesto et mozzarella, salade de roquette

25 min · D’inspiration française

Tacos de bœuf, iceberg et sauce yaourt-cornichon

30 min · D’inspiration américaine

Tortilla froide aux pommes de terre et poivrons

55 min · espagnole

Sandwich focaccia tomate, mozzarella et roquette

20 min · italienne

Taboulé aux herbes, grenade et pois chiches

35 min · D’inspiration levantine

Gnocchis poêlés, tomates cerises, basilic et haricots blancs

25 min · D’inspiration italienne

Houmous bowl aux crudités, œufs mollets et pita

25 min · D’inspiration levantine

Halloumi grillé, pastèque et menthe, pita

20 min · méditerranéenne

Salade de haricots blancs, tomate et basilic, pain grillé

20 min · D’inspiration italienne

Omelette courgette, menthe et feta, pain complet

30 min · méditerranéenne

Salade de riz citronnée au thon, concombre et maïs

40 min · familiale

Boulettes de dinde et courgette, sauce tomate et semoule

45 min · méditerranéenne

Pancakes salés courgette et fromage frais, crudités

35 min · familiale

Pâtes à la sauce tomate et carotte mixée

40 min · D’inspiration italienne

Croquettes de thon et pommes de terre au four, petits pois

50 min · française

Brochettes halloumi-pêches au dukkah, couscous aux herbes

35 min · D’inspiration méditerranéenne

Bagels au sésame, halloumi, avocat et crudités

30 min

Tarte socca aux légumes croquants et houmous

45 min · D’inspiration méditerranéenne

Tarte rustique aux blettes, carottes et Sainte-Maure

75 min · française

Salade de poulet et lentilles beluga

40 min · française

Tartare de fenouil aux crevettes et graines

25 min · D’inspiration française

Velouté froid de fèves à la levure maltée

70 min · végétale

Dorade parfumée, sauce pimentée, riz et courgettes

40 min · méditerranéenne

Lotte aux agrumes, quinoa et fenouil rôti

50 min · française

Tartare de saumon aux herbes et au citron

25 min · D’inspiration française

Bruschettas de sardines, tomates et haricots cannellini

30 min · D’inspiration italienne

Tajine de pois chiches et légumes au citron confit, semoule

50 min · marocaine

Pâtes aux champignons, crème légère et thym

35 min · D’inspiration française

Spanakopita

70 min · grecque

Ful medames

35 min · égyptienne

Mujadara

70 min · levantine

Arancini

170 min · italienne

Tajine d'agneau aux pruneaux

115 min · marocaine

Osso buco

115 min · italienne

Maqluba de poulet

90 min · levantine

Kibbeh

90 min · levantine

Bacalhau à brás

50 min · portugaise

Bouillabaisse

70 min · française

Chili de butternut et haricots blancs

50 min · tex-mex

Quiche au tofu fumé et aux champignons

75 min · D’inspiration française

Keftas de bœuf, boulgour et sauce yaourt-concombre

40 min · D’inspiration levantine

Bowl de bœuf haché, patate douce et sauce yaourt-citron

45 min · familiale

Pulpo a la gallega

40 min · espagnole

İskender kebap

45 min · turque

Gnocchis rôtis, lentilles et légumes

40 min

Salade repas de lentilles, poire, bleu et noix

65 min

Orge perlé aux poires rôties, champignons et noisettes

60 min

Soupe repas de kabocha, pois chiches et miso

45 min

Œufs cocotte à la butternut et au Saint-Marcellin, pain

95 min · française

Potimarron au Mont d’Or et pommes de terre grenailles

75 min · française

Tartines de petits pois, tofu et menthe

25 min

Asado de bœuf et chorizo, pommes de terre et chimichurri

80 min · argentine

Salade balela aux pois chiches et noix

30 min · levantine

Salade de haricots marinés, dattes et balsamique blanc

65 min

Salade de lupins et cannellini aux antipasti

40 min · méditerranéenne

Tofu grillé au chimichurri et riz

170 min · D’inspiration argentine

Tarte aux poireaux, mozzarella et noix citronnées

80 min

Pâtes au kale, ricotta et citron

25 min

Quiche sans pâte à la farine de pois chiches et légumes

75 min

Soupe de quinoa, lentilles et légumes

50 min

Salade de quinoa et lentilles croustillants, légumes rôtis

85 min

Pizza de polenta aux champignons, mozzarella et scamorza

65 min

Soupe de nouilles, tofu et pak-choï au coco-cacahuète

30 min

Chou farci aux champignons, riz et noix

70 min

Avgolemono au poulet, riz et citron

30 min

Soupe crémeuse de gnocchis et légumes au soja

35 min

Salade de couscous perlé, pois chiches et herbes

25 min

Salade repas de haricots, concombre et olives au citron

15 min

Soupe de riz sauvage et champignons, crème cajou-miso et pain

100 min

Soupe de lentilles vertes au kale et tomate, pain

55 min

Courge spaghetti à la parmigiana, jambon et deux fromages

120 min · française

Salade de choux de Bruxelles, haricots noirs et poblano

40 min

Salade d’aubergines et poivrons rôtis aux pois chiches

80 min

Harira végétale aux lentilles et pois chiches

75 min

Tacos de lentilles, champignons et noix, crème avocat et chou

60 min

Salade repas de lentilles, fenouil et agrumes

20 min

Salade de butternut rôtie, quinoa et kale au tahini

50 min

Soupe froide de courgette, menthe et chèvre frais

55 min · française

Salade de lentilles, pomme et cranberries

20 min

Courge spaghetti au guanciale, jaune d’œuf et Grana Padano

60 min · italienne

Soupe de chou-fleur rôti au tahini et citron

45 min

Soupe au chou et à la tomate

50 min

Soupe de haricots mungo et pommes de terre au curry

65 min

Velouté de butternut et légumes rôtis au lait de coco

147 min

Velouté de champignons à la crème de cajou

55 min

Chou-fleur à l'ail et au paprika fumé

30 min · espagnole

Salade de betteraves rôties, feta et noix

100 min · grecque

Steaks de chou-fleur, sauce poivron-noix et chimichurri

50 min · argentine

Falafels de betterave au tahini, cuits au four

50 min · levantine

Pâtes à la sauce houmous, tomates séchées et épinards

25 min · levantine

Pita au chou-fleur et pois chiches rôtis, sauce menthe

40 min · levantine

Fenouil braisé, pois chiches épicés au chorizo

30 min · britannique

Pappardelle aux champignons, ail rôti et épinards

55 min · italienne

Fenouil rôti, boulgour aux herbes et yaourt citron-tahini

40 min · levantine

Imam bayıldı, aubergines farcies à l'huile d'olive

135 min · turque

Dakos crétois à la tomate et à la feta

10 min · grecque

Pasta alla boscaiola, saucisse, champignons et cèpes

60 min · italienne

Salade d'été à l'avocat, olives et tomates mi-séchées

10 min · française

Chou braisé à la crème, oignons fondus, fontina et parmesan

55 min · américaine

Poivrons farcis au thon, pain, feta et olives

50 min · italienne

Salade de concombre écrasé et avocat, sauce miel-moutarde

15 min · américaine

Chou rouge braisé à la pomme et au balsamique

75 min · allemande

Pispili aux épinards, feta et semoule de maïs

75 min · grecque

Salade de chou-fleur cru, dattes et pistaches

15 min · levantine

Crevettes « Marry Me » aux tomates séchées et parmesan

20 min · américaine

Pois chiches, tomates et poivrons au four

45 min · turque

Tartines de tofu fouetté ciboulette-oignon, tomate et basilic

10 min · américaine

Salade méditerranéenne au thon, pommes de terre et mozzarella

45 min · italienne

Bol de poulet shawarma, riz pilaf, salade au sumac et sauce à l'ail

95 min · levantine

Wraps de kefta de bœuf au four, sauce ail rôti et tahini

90 min · levantine

Gâteau épicé aux dattes, raisins secs et bananes

65 min · britannique

Pâtes aux courgettes, saucisse italienne et ricotta

30 min · italienne

Borani banjan, aubergines à la tomate et yaourt à l'ail

85 min · levantine

Courgettes farcies à la saucisse végétale et au cottage cheese

45 min · italienne

Bowl de lentilles beluga, betteraves et carottes rôties

45 min · britannique

Pâtes au fenouil et tomates séchées

15 min · italienne

Velouté de butternut au beurre noisette

95 min · américaine

Frites de butternut au parmesan et sauce au yaourt

45 min · française

Salade de figues écrasées et rôties, tomates et chèvre sec

30 min · française

Bol crémeux de courgettes, ail et haricots blancs

70 min · britannique

Scarpaccia de courgettes à la farine de riz

70 min · italienne

Gaspacho de melon mûr et graines grillées

30 min · espagnole

Tartelettes salées aux œufs, feta et concombre

70 min · française

Aubergine croustillante et sauce marinara

60 min · italienne

Crème de maïs, œuf poché et harissa

30 min · française

Pommes de terre et crudités sur yaourt au za'atar, œufs mollets

35 min · levantine

Gratin de courgettes au chèvre

40 min · française

Gratin de ravioles aux courgettes et au chèvre

70 min · française

Gratin de polenta aux champignons et au comté

45 min · française

Gratin de blettes à la ricotta et tomates cerises rôties

30 min · italienne

Gratin de cabillaud aux herbes

27 min · québécoise

Gratin savoyard de crozets, poireaux, reblochon et lardons

Durée totale non établie · française

Gratin de fenouil au parmesan

30 min · italienne

Gnocchis alla sorrentina, tomate et mozzarella gratinée

30 min · italienne

Gratin de butternut aux châtaignes

55 min · française

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Présentation

L’huile d’olive vierge est un jus d’olive obtenu uniquement par des procédés mécaniques, sans traitement thermique. En magasin, deux catégories d’huile vierge se distinguent : l’huile d’olive vierge extra, la catégorie supérieure, et l’huile d’olive vierge. Elles se différencient par des critères chimiques, dont l’acidité, et par des critères de dégustation. Son goût dépend des variétés et de la maturité des olives : fruité, amertume et piquant diminuent quand les olives sont plus mûres. Elle assaisonne une salade ou des légumes grillés, arrose un tian avant cuisson ou parfume un plat. Les appellations d’origine, comme l’AOP Huile d’olive de Provence, indiquent une zone, des variétés et un cahier des charges précis ; seule l’étiquette permet de les connaître.

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Vierge extra ou vierge

Ces deux catégories sont obtenues uniquement par des procédés mécaniques. La vierge extra répond aux critères les plus exigeants, à la fois chimiques et de dégustation. Seule l’étiquette indique la catégorie d’une huile.

Selon la maturité des olives

L’amertume et le piquant diminuent quand les olives sont récoltées plus mûres. Dans l’AOP Huile d’olive de Provence, certaines huiles sont faites à partir d’olives laissées à mûrir quelques jours avant la trituration.

Bien utiliser les repères de conservation

Ces repères supposent un produit sain, conservé dans les conditions indiquées. Ce ne sont pas des garanties de durée après achat.

D’où viennent ces informations ?

Sources consultées le 23 septembre 2026.

Les accords culinaires sont des suggestions. Les recettes et articles liés proviennent du catalogue et des publications disponibles.