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Poulet

À découvrir et à cuisiner

Poulet

Filets tendres et rapides à cuire, cuisses plus fermes pour les mijotés, poulet entier à rôtir : et toujours une volaille bien cuite.

VolailleToute l’année

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Tes cuissons, tes recettes favorites et ton classement personnel.

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Des recettes avec le poulet

De quoi passer aux fourneaux.

Salade César

25 min · américaine

Yakitori

35 min · japonaise

Wrap poulet César

15 min · américaine

Poulet grillé au citron

35 min · grecque

Nuggets de poulet & courgette au four

20 min · américaine

Burrito bowl

20 min · mexicaine

Quiche brocoli cheddar poulet

35 min · française

Croquettes de poulet maison au four

50 min · française

Wrap poulet crudités sauce yaourt

15 min · américaine

Bao buns poulet concombre sauce hoisin légère

35 min · chinoise

Gyozas poulet et légumes, sauce soja citronnée

50 min · japonaise

Orzo crémeux poulet et champignons

30 min · italienne

Poulet citron-moutarde au four

55 min · française

Butter chicken

60 min · indienne

Chawarma

40 min · levantine

Colombo de poulet

70 min · antillaise

Curry vert

35 min · thaïlandaise

Fajitas

30 min · mexicaine

Photo : jeffreyw · CC BY 2.0

Poulet frit

60 min · américaine

Khao pad

20 min · thaïlandaise

Paella

70 min · espagnole

Poulet rôti

80 min · française

Tajine de poulet au citron confit

80 min · marocaine

Photo : Kazakhpopulation · CC BY-SA 4.0

Tom kha kai

30 min · thaïlandaise

Photo : lydiajoy1 · CC BY 2.0

Salade de poulet et lentilles beluga

40 min · française

Curry vert de poulet au pak-choï et riz jasmin

40 min · D’inspiration thaïlandaise

Katsu curry

55 min · japonaise

Salade de pâtes au poulet, maïs et haricots noirs

60 min · tex-mex

Riz gluant au poulet laqué en feuilles de maïs

130 min · chinoise

Bol de poulet shawarma, riz pilaf, salade au sumac et sauce à l'ail

95 min · levantine

Gratin de poulet aux champignons

92 min · française

Buffalo wings

65 min · américaine

Les derniers articles autour du poulet

Le blog →

Présentation

Le poulet se vend entier ou en découpes : filets (les blancs), cuisses, hauts de cuisse, pilons, ailes. Le filet est la partie la plus maigre et la plus tendre ; il cuit vite, à la poêle, au wok ou en émincé. Les cuisses supportent bien les cuissons plus longues et mijotées, comme un tajine avec carottes et citron confit. Le poulet entier se rôtit ou se découpe. Comme toute volaille, le poulet cru demande quelques précautions : garde-le au froid, séparé des aliments prêts à manger, ne le lave pas avant cuisson, lave-toi les mains et les ustensiles après l’avoir touché, et cuis-le bien à cœur.

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Manipuler le poulet cru

Ne lave pas le poulet cru : l’eau projette les germes autour de l’évier. Utilise une planche et des ustensiles dédiés, et lave-toi les mains, le plan de travail et les ustensiles après l’avoir touché. Ne remets pas la viande cuite dans le plat qui a contenu la viande crue.

Bien cuire

Le poulet se mange bien cuit à cœur : les bactéries qu’il peut porter sont détruites par la chaleur. La couleur de la peau ne suffit pas à juger de la cuisson : vérifie l’intérieur, surtout près des os pour les cuisses et le poulet entier. Un thermomètre de cuisson permet de s’en assurer.

Bien utiliser les repères de conservation

Ces repères supposent un produit sain, conservé dans les conditions indiquées. Ce ne sont pas des garanties de durée après achat.

Blancs, cuisses, entier

Des formes, des textures et des saveurs à découvrir.

Illustration de deux filets de poulet crus, avec des herbes et des baies de poivre

Filets de poulet (blancs)

La partie la plus maigre et la plus tendre. Ils cuisent vite : à la poêle, au wok ou en émincé, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits à cœur.

Illustration Chifoumiam
Illustration de deux cuisses de poulet crues avec leur peau

Cuisses de poulet

Haut de cuisse et pilon réunis. Plus fermes que les filets, elles conviennent aux cuissons longues : mijotés, tajines, four.

Illustration IA · Chifoumiam
Illustration d’un poulet entier cru prêt à cuire

Poulet entier

Vendu prêt à cuire, il se rôtit au four ou se découpe en morceaux. Vérifie que la cuisson est complète jusqu’au cœur, près des os des cuisses.

Illustration IA · Chifoumiam

D’où viennent ces informations ?

Sources consultées le 23 septembre 2026.

  • Ministère de l’Agriculture : le campylobacter, la « bactérie du poulet »Respecter la chaîne du froid, réfrigérateur au plus à 4 °C ; laver mains, plans de travail et ustensiles après contact avec des aliments crus ; conserver les aliments crus séparément ; cuire les aliments crus d’origine animale à plus de 65 °C ; respecter les dates et consommer vite après ouverture. Consulté le 23 septembre 2026.
  • Santé Canada : conseils de salubrité de la volailleAutorité sanitaire canadienne : ne pas rincer la volaille crue, l’eau propageant les bactéries ; ustensiles, planches et assiettes distincts ; décongélation au réfrigérateur, jamais à température ambiante ; vérifier la cuisson au thermomètre plutôt qu’à l’aspect. Repères de température canadiens non repris. Consulté le 23 septembre 2026.
  • Interfel : tajine poulet, carottes et artichautsCuisses de poulet dorées puis mijotées dans un bouillon avec carottes, artichauts et citron confit.
  • Illustrations : poulet entier et cuisses de pouletIllustrations IA · Chifoumiam, 640×640 : poulet entier cru prêt à cuire ; cuisses de poulet crues (https://chifoumiam.fr/site-assets/ingredients/manquants-M08/poulet-cuisse-640.webp). Images génériques, sans origine, label ni mode d’élevage.

Les accords culinaires sont des suggestions. Les recettes et articles liés proviennent du catalogue et des publications disponibles.